Les cours de Viniyoga sont adaptés à chacun et chacune.
Dans un groupe semi-privé de 7 personnes maximum ou en session individuelle, chacun et chacune pratique à son rythme, à l'écoute de son corps et de ses besoins du moment. Douceur et repect de Soi sont les maitres mots.
Prends du temps pour toi et dépose toi !
Durée de chaque séance : 1 heure
Tu souhaites pratiquer ? Contacte-moi afin de trouver le meilleur moment pour chacun.
« L'exploration, c'est l'art de découvrir que l'on peut encore s'émerveiller » – Albert Einstein